在高科技的時代，高速度的現代生活使得人們長期處於一種緊張的狀態，我時常在想，人類應該達到一種什麼樣的境界才可以消化這樣的狀態呢？ 答案是平衡。 太極拳的陰陽很好詮釋了這一種平衡，慢下來，嘗試去體會一下那種久違的慢，久而久之，你會慢慢找到心靈和身體的平衡。
－－－－－夏啟龍
