太極作為中國傳統武術，是一門融合了中國傳統哲學、技擊、及養生三位一體的藝術。通過對太極的研習，可以增進對中國文化的修養，加強身體抵抗力，預防各類疾病或細胞變異。

傳統太極套路課程

初級

中級

進階

龍太極的傳統太極課程有分初級，中級和進階課程，讓未曾學過太極拳或有一定太極功底的學員都可以輕鬆參與到課程中。

幼兒武術課程

內外兼修

強化體魄：強化腦部及身體素質，增強身體平衡力、速度、爆發力、彈跳力；
強化身體各部份協調：增強身體之協調性及柔韌度，令反應靈活敏捷；
強化體質：增強免疫力、耐力及專注力。

建立武德：培養尊師重道、講禮守信、負責任及守紀律之道；
磨練意志：成就勇敢、自信、堅毅勤奮、進取、自律的良好品格；
強化自理能力：提升適應及抗逆能力、增進學習、思考及與人相處的良好習慣。

兒童太極課程

龍太極兒童太極課程內容應幼兒年齡的發展需要撰寫及編排，從而令兒童身、心、智都可以健康成長。

兒童在學習過程中增強免疫力，抵抗各種細菌入侵，同時樹立良好的紀律和獨立性。

雙手劍課程

劍的一種，因需要巨大的空間來揮動，又需要兩只手握，因此得名，雙手劍亦快亦慢，剛柔有型。

太極扇課程

太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其他武術，舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔並濟，可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。