圓滿和諧的人生
我們修煉太極拳，要把太極拳在生活中轉化，也就是生活要太極化，使我們的人生成為太極的人生。我們修煉太極拳，最終就是希望人生圓滿與和諧。社會的運轉要在和諧的狀況下才有辦法轉化，如果不和諧，那也是在轉化，但那會往負面去，這樣就麻煩了，這個社會如都往負 面在轉化，人就會受到很多衝擊，這樣的人生就不會圓滿和諧。
古太極圖的相生之道
這裡有一幅古太極圖，古太極圖與現在一般所見到的太極圖不太一樣。現在一般所見到的太極圖，像韓國的國旗，是一個圓再加上半圓合起來。但是古太極圖的內部兩個近似半圓是互相勾起來的。這種互勾，不單指物質的勾，而且是一種思維模式，我們用「生命、生存、生活、生化」來解釋。
一個生命的開始，只是一個點，慢慢變成相勾的兩個力量。這兩個力量在互相衝擊與和諧當中，就是生命的開始，也就是「二五之精、妙合而靈」。二與五之間怎樣陰陽調和？最原始的人生之道就是夫妻之道，夫妻之道是讓生命有一個開端，也就是在人生中產生一個生命。
有生命以後要存在，所以叫生存，生命落在媽媽的子宮裏面著床，也就是生存的開始。
生存以後要能夠活下來，就叫做生活，此生活不是指柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，而是存活的能力，也就是活力。
生命在這個生態裏面運轉，到最後就生化的步驟，所以現代的生化科技是蘊涵生命的哲理的。生命怎樣去化？要化一定要有兩個力量，中國古代沒有辦法描述這兩個力量，所以就用最終的概念來描述，也就是太極。
太極的意義
太極中的太就是「大大」，也就是比大還要大，因為無法描述這個大，.所以中間加一點，因此太就是極限。至於極，在古代的意思是「脊」，也就是最高點，屋脊最高的地方無法看透，就是無限遠的地方。
太極與無極是一體兩面，太極是正面，就是看得到的、屬於陽的這一面；至於看不到的、屬於陰的那一面叫無極，所以〈太極拳論〉一開始就講「太極者，無極而生，陰陽之母也」。無極是指當太極運化時，那看不到摸不到的、「非絕對無，乃未始有」的那一面，也就是「元一混沌」。這就是太極的概念：無限高遠的、不可知的「有」。
一開始只是一種自然觀，但人類開始用這種觀點去思辨，從自然的變動轉化成人為的意識，就成了一種道德品性的修為。
太極的觀念，可以用古太極圖來看。古太極圖中有兩點，分別代表陰、陽，因此整個圖是陽中有陰，陰中有陽，而且這兩點不是對立面，是融合在一起，陰中有陽使趨於動，陽中也有陰使趨於靜，也就說明了陰陽互用的道理。
陰中有陽，就是在擴散時一定有陰的內斂，如此才可慢慢成局；陽中有陰，就是在一個形象與物狀中，一定包含了沒有形象的無極、無相。這就是陰陽二氣相勾，相勾時如果相和諧就產生生命，相剋就變成生命的摧毀。自然之中有相生、有相剋，相生就轉造成另一種形象出來，相剋就變成力量的抵消與破壞。不過破壞當中也會相生，所以生與剋其實是一個辯證，辯到後來就朝和諧的方向，到兩個力量相平衡時最圓滿。
世界上不可能只有陽或只有陰，一定是陰陽同時存在，因為陰陽是事物進化的原動力。例如今天政府掃黑，也不可能完全掃光，只是讓黑道能在某種制度的掌控之下運作，把黑道變成一種力量，如此才可提升。
太極非常有意思，因為它本身就是轉化的意思，它不是直的，而是圓的，直的是有去無回，而圓就是兩端一致，0度與360度同樣是那個點，雖然過程不同，但是到後來還是歸原點，只不過這個點與原來的原點，內容是不一樣的。